إليكم طريقة تحضير خبز الشعير للرجيم

المقادير

- دقيق : 270 غم (الشعير)

- دقيق القمح : 150 غراماً

- الدقيق الأبيض : 150 غراماً

- الخميرة الفورية : 10 غم

- سكر : نصف ملعقة صغيرة

- ماء دافئ : حسب الحاجة

- ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة

طريقة التحضير

ضعي دقيق الشعير ودقيق القمح والدّقيق الأبيض في وعاء كبير.